合肥强迫症医院地址
1、得了强迫症,很痛苦,合肥哪儿有看强迫症好的医院
你好,你强迫什么呢?有什么样的症状?强迫症也被称作强迫性焦虑症,属于焦虑症的一种,现在主流观点是药物+心理治疗结合,这是一种特殊的病,仅靠药物还不够,更要重视心理治疗。
困扰你的,是你内心深处,记忆深处强烈的不安不舒服,在你人生的某个时期,曾经出现过过度的焦虑不安,这些过度的感觉,给你留下了影响,导致了强迫症或抑郁症。
通过心理治疗,将那些记忆深处内心深处,通过引导回忆,将那些强烈的不安不舒服,从内心深处记忆深处释放出来,只要彻底减弱它们,你的难受感自然就会消失,强迫症自然就康复摆脱了。
关于心理疗法,有一本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》,讲述怎样释放那些记忆深处内心深处的不安的心理疗法,可以参考,也适合强迫症,很多书店都有这本书。
希望你完全好起来。
2、急!我有强迫症,很影响我的工作,要这个周末去看在合肥治疗强迫症最好的医院在哪里?
我春节前也有这病,老强迫洗手,干干净净的也要洗,很烦。后在新浪新闻里看到合肥军大是专门治疗这疾病的,就开车过去,治疗效果还不错,现在已经好了。
3、合肥哪里有放血治疗强迫症.
没有听说放血可以治疗强迫症的,如果有强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
4、合肥哪里有放血治疗强迫症
没有听说放血可以治疗强迫症的,如果有强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
5、合肥治强迫症的地方多不多,哪里的好?
你好,你强迫什么呢?有什么样的症状?强迫症也被称作强迫性焦虑症,属于焦虑症的一种,现在主流观点是药物+心理治疗结合,这是一种特殊的病,仅靠药物还不够,更要重视心理治疗。
困扰你的,是你内心深处,记忆深处强烈的不安不舒服,在你人生的某个时期,曾经出现过过度的焦虑不安,这些过度的感觉,给你留下了影响,导致了强迫症或抑郁症。
通过心理治疗,将那些记忆深处内心深处,通过引导回忆,将那些强烈的不安不舒服,从内心深处记忆深处释放出来,只要彻底减弱它们,你的难受感自然就会消失,强迫症自然就康复摆脱了。
关于心理疗法,有一本书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》,讲述怎样释放那些记忆深处内心深处的不安的心理疗法,可以参考,也适合强迫症,很多书店都有这本书。
希望你完全好起来。