合肥強迫症醫院地址
1、得了強迫症,很痛苦,合肥哪兒有看強迫症好的醫院
你好,你強迫什麼呢?有什麼樣的症狀?強迫症也被稱作強迫性焦慮症,屬於焦慮症的一種,現在主流觀點是葯物+心理治療結合,這是一種特殊的病,僅靠葯物還不夠,更要重視心理治療。
困擾你的,是你內心深處,記憶深處強烈的不安不舒服,在你人生的某個時期,曾經出現過過度的焦慮不安,這些過度的感覺,給你留下了影響,導致了強迫症或抑鬱症。
通過心理治療,將那些記憶深處內心深處,通過引導回憶,將那些強烈的不安不舒服,從內心深處記憶深處釋放出來,只要徹底減弱它們,你的難受感自然就會消失,強迫症自然就康復擺脫了。
關於心理療法,有一本書《從心理問題到心理優勢:一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》,講述怎樣釋放那些記憶深處內心深處的不安的心理療法,可以參考,也適合強迫症,很多書店都有這本書。
希望你完全好起來。
2、急!我有強迫症,很影響我的工作,要這個周末去看在合肥治療強迫症最好的醫院在哪裡?
我春節前也有這病,老強迫洗手,乾乾凈凈的也要洗,很煩。後在新浪新聞里看到合肥軍大是專門治療這疾病的,就開車過去,治療效果還不錯,現在已經好了。
3、合肥哪裡有放血治療強迫症.
沒有聽說放血可以治療強迫症的,如果有強迫症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據你的情況用葯,你也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種:
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法,一旦強迫症狀要出現的時候,就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫症狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾,也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的信息,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。
4、合肥哪裡有放血治療強迫症
沒有聽說放血可以治療強迫症的,如果有強迫症除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據你的情況用葯,你也可以自我調節。自我治療強迫症的方法有以下幾種:
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法,一旦強迫症狀要出現的時候,就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫症狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾,也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法,就是不把身體的症狀放在心裡,身體的不舒服,都是錯誤的信息,你不理會這些不舒服,你的症狀就會慢慢減輕。
5、合肥治強迫症的地方多不多,哪裡的好?
你好,你強迫什麼呢?有什麼樣的症狀?強迫症也被稱作強迫性焦慮症,屬於焦慮症的一種,現在主流觀點是葯物+心理治療結合,這是一種特殊的病,僅靠葯物還不夠,更要重視心理治療。
困擾你的,是你內心深處,記憶深處強烈的不安不舒服,在你人生的某個時期,曾經出現過過度的焦慮不安,這些過度的感覺,給你留下了影響,導致了強迫症或抑鬱症。
通過心理治療,將那些記憶深處內心深處,通過引導回憶,將那些強烈的不安不舒服,從內心深處記憶深處釋放出來,只要徹底減弱它們,你的難受感自然就會消失,強迫症自然就康復擺脫了。
關於心理療法,有一本書《從心理問題到心理優勢:一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》,講述怎樣釋放那些記憶深處內心深處的不安的心理療法,可以參考,也適合強迫症,很多書店都有這本書。
希望你完全好起來。